UBAH POSISI

Sekiranya payudara Anda terasa sakit atau basah saat berhubungan intim, cubalah posisi baru, misalnya  posisi women on top. Karena tangan dan lutut yang menahan beban dalam posisi ini, maka payudara Anda tidak akan berasa sakit dan bebas basah.

KURANGKAN CUMBUAN DI BAHAGIAN PAYUDARA

Jika sakit atau basahnya payudara cukup mengganggu anda, itu disebabkan oleh cumbuan di payudara selama foreplay dan berhubungan intim. Bincangkan  bersama pasangan Anda tentang hal ini dan cubalah berhenti buat seketika.

GUNAKAN BAJU DALAM KHUSUS

Kebiasaanya, disebabkan pengaruh hormon, susu ibu dapat menyembur secara refleks ketika orgasme. Susu yang keluar mungkin dalam kadar yang agak banyak. Ini boleh membuatkan mood anda untuk berhubungan intim terganggu. Oleh itu, gunakan baju dalam khusus ibu menyusui yang biasanya lebih kemas, selesa dan tebal.

GUNA PELINCIR

Dalam tempoh menyusui, vagina para ibu cenderung lebih kering kerana kurangnya produksi estrogen. Untuk mengatasi perkara ini, gunakan ‘pelincir’, jenis ‘water base’ untuk mengurangkan rasa tidak selesa ketika melakukan hubungan intim.